Testen

Je bent er klaar mee. Jouw cyclus is veranderd. Opeens heb je weer last van een onrustige huid. Voorheen viel je gelijk in slaap en nu staar je regelmatig naar het plafond. Afvallen lukt niet meer zoals voorheen. Je stemming schommelt alle kanten op. De dagen vóór je menstruatie voelen steeds heftiger. Ineens komt stress veel harder binnen dan eerst.

Misschien is er gezegd: “Dit hoort erbij.” Maar het voelt niet als “gewoon”.

Je hebt zelf al veel geprobeerd. Podcasts geluisterd. 
Gelezen over oestrogeen, progesteron, cortisol. 
Voeding aangepast. Supplementen genomen. 

En toch blijft het gevoel: er klopt iets niet. 
Je wilt begrijpen waarom jouw lichaam ineens zo anders reageert. 
En vooral ook hoe je daar weer invloed op krijgt.