Hormonen in de overgang – een hormonale chaos?
Hormonen spelen een cruciale rol in je lichaam, vooral oestrogeen en progesteron. Ze zorgen ervoor dat je cyclus soepel verloopt en hebben een grote invloed op je voortplanting. Denk aan hormonen als de dirigenten van je lichaam. Als ze goed hun werk doen, merk je nauwelijks dat ze er zijn. Maar als ze de maat verliezen, wordt het al snel een chaos. Vooral rond de (peri)menopauze. Vanaf je 40e (soms zelf eind 30e) beginnen deze hormonen te dalen. Het gevolg? Allerlei symptomen die je liever niet op je bordje krijgt, zoals stemmingswisselingen, nachtelijk zweten, en opvliegers die je midden in een belangrijke meeting overvallen (altijd handig, toch?).
Gelukkig kun je deze hormonale chaos (deels) weer onder controle krijgen met leefstijlaanpassingen, zoals beweging, het optimaliseren van slaap en stressregulatie. Daarnaast kan een gezond voedingspatroon veel bijdragen, al dan niet ondersteund door het gebruik van supplementen. Maar soms heeft je lichaam net dat beetje extra nodig. Bio-identieke hormonen, oftewel hormonale substitutietherapie (HST), of in het Engels bio-identical hormone replacement therapy (BHRT), kan precies dat zetje zijn.
Wat zijn bio-identieke hormonen?
Bio-identieke hormonen zijn hormonen die dezelfde moleculaire structuur hebben als de hormonen die je lichaam zelf aanmaakt. Ja, ze worden in een fabriek gemaakt, maar dat betekent niet dat ze minder ‘natuurlijk’ zijn.
Deze hormonen, zoals estradiol (bio-identiek oestrogeen) en progesteron (bekend als Utrogestan), kunnen de vervelende symptomen van de menopauze verlichten zonder de bijwerkingen van synthetische hormonen. Dat komt doordat bio-identieke hormonen meestal toegepast worden in de vorm van een gel of spray die op de huid wordt aangebracht. Via de onderhuidse bloedvaten worden de bio-identieke hormonen opgenomen waardoor de lever veel minder belast wordt in vergelijking met hormonen die oraal worden ingenomen.
Eerste consult bij Mind Your Gut
Tijdens het eerste consult hebben we uitgebreid de tijd om jouw gezondheid en huidige klachten in kaart te brengen. We kijken naar jouw medische voorgeschiedenis, jouw leefstijl en het gebruik van medicatie en/of supplementen. Voeding en leefstijl zijn ons inziens het fundament van gezondheid. We bespreken of bio-identieke hormonen een optie zijn voor jou op dit moment.
Ook zullen we de mogelijkheden van aanvullend onderzoek bespreken. Er zijn verschillende manieren om hormonen in kaart te brengen, zoals bloed-, urine- of speekselonderzoek. Vaak adviseren wij een baseline bloedonderzoek, zodat we een aantal uitgangswaarden hebben, denk aan: vitamines, ijzerstatus, schildklierfunctie en hormonen. Soms kan aanvullend DNA-onderzoek of ontlastingsonderzoek waarbij het darm-microbioom bekeken wordt ook gewenst zijn. De kosten hiervan zijn afhankelijk van welke onderzoeken aangevraagd worden op basis van de klachten en wensen.
In het voorschrijven en monitoren van B-HRT werken wij geregeld samen met collega artsen die hier veel ervaring mee hebben. Het is mogelijk dat wij een (online) consult adviseren bij een collega arts om de juiste vormen van B-HRT op te starten. Het vinden van de juiste doseringen en vormen B-HRT is namelijk een vak apart en wij willen dat je de beste zorg ontvangt.
Vervolgconsult
Op basis van het gemaakte plan tijdens het eerste consult worden vervolgafspraken ingepland. We vinden het belangrijk om op te volgen hoe het gaat en om het effect van de ingezette behandeling te evalueren en zo nodig bij te stellen. Er zal hier ook aandacht zijn voor voeding en leefstijl. Vervolgconsulten worden zowel door Dr. Sophie Kuizenga-Wessel als Saskia (orthomoleculair therapeut en verpleegkundige) gedaan.